再走馬拉松

作者陳惠亭

去年在不確定的念頭下，勉强走完了洛杉磯的馬拉松！今年在略有準備下，走完馬拉松！自覺甚有進步！我的準備如下：購買一雙適腳的好走鞋，每天在開刀房穿著走，這雙鞋的確好!我走了十五哩後，腳才開始痛!前兩天盡量喝足夠的水液，維他命綜合乙素。帶了小帽，腰袋放了一些糖果，及一隻電話。

我的高三的兒子陪我走，逭是他的第四次。上次我是疲於奔命的，這次我們算好每哩要在十五分鐘內完成，有時走了廿分，就得加緊趕路！前廿哩，我們都按照計劃，第廿一哩則似乎是最長的一段。

日正當中的時候，據次日報載，氣溫有八十七度之高！幸好洛機市政府每哩都設有水站，供人飮水，紙杯滿地，估計當天在地上的紙杯有四十萬個。熱到後來，每哩都有水龍頭向路中噴水，使跑過的人享受一陣涼快的沖浴（shower)。雖然偶而有救護車的警聲，看到中暑倒在路邊的强人，我們量力而行，眼望前方，把S形的路，盡量走成直線，下坡時才盡量多跑一些，終能在七小時之內完成，而不覺疲憊。大約下午三時，我們打電話回家，請太太下午四時到終點來接我們，並且攜帶一些橘子和麵包，我們已經能夠預測時間了。

次日仍然能夠六時起來，上班給麻醉。雖然腳、腿甚痛，移步怪異，但精神上乘，毫無礙事。明年準備參加第三次，要在腰袋中多帶乾糧，如葡萄乾、桔仔、餅乾、糖果，以便午後充饑。如果有時間，訓練試試每小時五哩的速度，則下午三時以前即可完成。

報章說，洛杉磯馬拉松因爲男女老幼，各種族裔都參加，路邊的義務協助人員，黑白黃墨皆有，有利各族裔趨向和諧互助的努力。

這次參加跑的人有一萬九千七十三，名額是限二萬。這是一個美國主流的大派對，我希望台灣同鄕，組隊來去參加，並在前五哩設置鑼鼓陣，在後三哩設置根梧點心供應站，來參與洛杉磯馬拉松的Party !進一步加入聯合國吧！

後記：後來洛杉磯馬拉松主辦單位寄來了証書，我的時間是06: 54: 48，我的年齡排名是653，全部參與人的排名是12907，名次不佳，然而我想參與也是一種興趣，「特殊奥林匹克」的誓言有道：” Let me win; but if I cannot win, let me be brave in the attempt.”

最近我那雙好鞋在開刀房的更衣室（Locker Room)被偷走了！經濟不好，鞋子也有人要哩！