破解腰酸背痛的迷思
作者: 周明峰
序
筆者係物理復徤專科，接觸過腰酸背痛的病人，不知凡幾，早先依據醫學書之所學以及教授之所教，循規舰作診斷與治療，即使細心認真，總是難以根治，效果令病人失望，也令我十分困擾。我的個性偏不信邪，不認為腰酸背痛真的應該如許難纏，便退而檢討辨析，终於水落石出，腰痛原來是肌肉傷所致，絕非骨刺、椎間板突出、壓迫神經、坐骨神經痛、關節或筋肉發炎。於是拋棄傳統的治療方法，改以治療肌肉，果然成效良好，多能根治。無意間踏進「肌肉傷痛」的領域，驚見醫界在這方面的認識一片貧瘠，錯謬百出，難怪對諸種疼痛病症的診斷偏差離譜，始終未搔到癢處，治療則誤打盲撞，治標而不治本，因而療效極差，遂成了久醫不療的難題。患者多遭誤導去做無益的檢驗與無效的治療，浪費金錢、時間、心力及醫療資源，實在太冤枉！太可惜！
在既無書又無師的情況之下，暗自摸索，靠看診的經驗，從治療中學習，逐漸尋出脈絡，破除迷思，進而研究出有效的療法，並且改進技術，精益求精。
首先以按摩治療受傷的肌肉，後來發現骨頭表面的肌肉附着處，必須兼顧才行，並找出療治的手法，進—步僅得如何化解硬塊。筋膜在疼痛中的重要性，是一大發現，我也漸漸推索出診治筋膜的方法。
此外，肌力與疼痛息息相關，肌力減弱（使不上力）係疼痛所致，乃檢驗傷處及療效的要素，對疼痛的診斷有絕對性的助益。但是治療時，不宜做強肌運動而令傷痛惡化，必須治傷袪痛，肌力自然就會恢復過來。
技巧上持續改進，初期依物理原則強壓硬按，雖具療效，但疋病人据痛，治療者也手痛；多年後又有一大發現，以輕揉的手法來啟動人體自癒的功能，遂放棄物理原則而改依生理原則，治療時病人不痛，治療者的手也不痛，甚且療效特佳又快速，成為疼痛的剋星、除痛的利器。
腰痛之外，引申到全身各部位，及於各種疑難雜症，皆都適用不爽。
總之，疼痛都是筋肉惹的禍，不檢查筋肉便誤入歧途，不醫治筋肉就徒勞無功。筆者耗費時日廿餘年，終於開創出「精準療法」的理論與實際，體系大致完成，從此疼痛不管新舊、輕重、部位，不必吃藥、打針、開刀，只要精確找出傷處，輕易得以根除，而且治癒之後，不再復發。筆者立下心願，盼能帶給疼痛者突破性的福音。
茲分〈破解腰酸背痛的迷思〉和〈疼痛疑難雜症〉兩大篇章，介紹筆者對治療疼痛的心得，以及筆者所獨創的「精準療法」，以饗讀者，並就教於高明。
作者 周明峰醫師
Emerson M. F. Jou, M.D., M.P.H. 1975年在復健醫學界歷史最悠久、規模最大的紐約大學復健醫學中心完成專科訓練，擁有台灣及美國復健專科執照、哈哇意(Hawaii)大學醫學碩士，專精腰酸背痛以及各種疼痛疑難雜症的診治，獨創精準療法（Precision Method)，臨床經驗逾廿五年，治療過數萬病人，成功率高達90% -100%，曾應邀回台診治呂秀蓮副總統的廿年腰痛，成效良好。診所設在檀香山及洛杉機。
Posted in 2015/02
